Ateliers yoga



FEVRIER et MARS 2023


Gérer ses émotions pendant la grossesse samedi 4 février 2023 à Oissery

Au programme:

14h30 : accueil

14h45-16h00 : yoga prénatal : postures et respirations adaptées à la femme enceinte pour accompagner sereinement la transformation

16h00-16h45 : atelier Fleurs de Bach 

16h45-17h00 et plus : moment d'échanges autour d'un goûter et des fleurs de Bach sans alcool.

Avec Ingrid, Naturopathe

30 € les 2h30

Renseignement et inscription naitreenyoga@laposte.net

Yoga postnatal en famille samedi 18 février 2023 à Nanteuil-le-Haudoin

Au programme:

15h00 : accueil

15h15-16h30 : yoga postnatal : postures et respirations adaptées à la femme en post partum

Possibilité de venir avec conjoint qui s'occupera de l'enfant

 15 € 

Renseignement et inscription micro crèche Calins Doudous

Julie Pattuzo ou Alexandra au 07 83 23 29 27 ou Patricia : 06 85 42 34 47

Yoga Post Partum mercredi 15 février 2023

Atelier d'1h15 > 15h15 - 16h30

Salle des motricités - 1 rue de Contant - 77 Saint-Soupplets

Pratique de postures de yoga et respirations avec d'autres mamans, pour sortir de la solitude et renouer positivement avec son corps.

Avec ou sans bébé

Organisé avec Espace la Goëlette, centre social et culturel

Renseignements et inscription:

Tel : 01 60 61 53 40

espacelagoelette@saint-soupplets.fr

Gérer les bobos de la grossesse 18 mars 2023

Au programme:

14h30 : accueil

14h45-16h00 : yoga prénatal : postures et respirations adaptées à la femme enceinte pour accompagner sereinement la transformation

 

30 € les 2h30

Renseignement et inscription naitreenyoga@laposte.net

Renforcer sa confiance    samedi 25 mars à Chelles

De 14h00 à 16H30

Salle Duport - Stade Duport - Parc du Souvenir - 77500  Chelles

Pratique de hatha-yoga : Postures, kryas, mudras, mantra comme appuis et outils pour travailler sur sa confiance intérieure.

Tout pratiquant de yoga

2h30 > 25 €

En collaboration avec Espace Yoga 

Inscription à pat.nogent@hotmail.com