Ateliers yoga juin 2023

YOGA sur ballon  03/06/23

complet

Salle Duport - Stade Duport - Parc du Souvenir - 77500  Chelles

Au programme de 14h00 - 16H30 :

Pratique de hatha-yoga sur swiss-ball

Tout pratiquant de yoga

2h30 > 25 €

Possibilité de repartir avec un ballon pour 10 €

En collaboration avec Espace Yoga 

Renseignements et inscription au 06 85 42 34 47

Jardinerie Veba Flor -route des Fleurs - 77178 OISSERY

5 séances de yoga dès 9h00 et toutes les 30 mn

Pratique de hatha-yoga 

Tout pratiquant de yoga

Sur donnation

En collaboration avec Véba Flor

Renseignements au 06 85 42 34 47

Yoga Postnatal  10/06/23

Pratique de yoga postnata adaptée à votre état du moment en postpartum : pratique de postures et respirations spécifiques

pour récupérer de son retour de couche et se tonifier.

Il est possible de venir avec son enfant.

A Oissery - salle de l'ancienne école - Place de l'Eglise.

Aucune expérience de yoga exigée mais bien vous assurer qu'il n'y ait pas de contraindication.

30 € les 2h

Salle Duport - Stade Duport - Parc du Souvenir - 77500  Chelles

Au programme de 14h00 - 16H30 :

Pratique de hatha-yoga : Postures, kryas, mudras, mantras comme appuis et outils pour travailler sur sa confiance intérieure.

Tout pratiquant de yoga

2h30 > 25 €

En collaboration avec Espace Yoga 

Renseignements et inscription au 06 85 42 34 47

Yoga prénatal en couple

15/04/23