Ateliers yoga

Au programme:

14h30 : accueil

14h45-16h00 : yoga prénatal : postures et respirations adaptées à la femme enceinte pour accompagner sereinement la transformation

16h00-16h45 : atelier Fleurs de Bach 

16h45-17h00 et plus : moment d'échanges autour d'un goûter et des fleurs de Bach sans alcool.

Avec Ingrid, Naturopathe

30 € les 2h30

Renseignement et inscription naitreenyoga@laposte.net

Au programme:

15h00 : accueil

15h15-16h30 : yoga postnatal : postures et respirations adaptées à la femme en post partum

Possibilité de venir avec conjoint qui s'occupera de l'enfant

 15 € 

Renseignement et inscription micro crèche Calins Doudous

Julie Pattuzo ou Alexandra au 07 83 23 29 27 ou Patricia : 06 85 42 34 47

Atelier d'1h15 > 15h15 - 16h30

Salle des motricités - 1 rue de Contant - 77 Saint-Soupplets

Pratique de postures de yoga et respirations avec d'autres mamans, pour sortir de la solitude et renouer positivement avec son corps.

Avec ou sans bébé

Organisé avec Espace la Goëlette, centre social et culturel

Renseignements et inscription:

Tel : 01 60 61 53 40

espacelagoelette@saint-soupplets.fr

Au programme:

14h30 : accueil

14h45-16h00 : yoga prénatal : postures et respirations adaptées à la femme enceinte pour accompagner sereinement la transformation

30 € les 2h30

Renseignement et inscription naitreenyoga@laposte.net